Des flocons de céréales se sont glissés dans cette rafraîchissante recette de smoothie aux fruits d’été, ce qui la rend notamment plus nourrissante. Cette boisson constitue est idéale pour le petit déjeuner ou pour un en-cas efficace et nutritif qui comblera les petites faims du milieu d’après-midi. * * Préparation : 10 minutes Pour 2 grands …
Variations autour de la mangue
Avec mon extracteur de jus Greenis
Que faire avec la mangue ? Des desserts légers et savoureux. Je vous propose aujourd’hui trois recettes faciles à exécuter. […]
3 Smoothies, en attendant le printemps !
Vous pensez qu’il est difficile de consommer des fruits et des légumes frais en plein hiver peut-être ? L’hiver nous offre de nombreuses variétés à consommer. […]
Smoothie rose glacé
Ce n’est pas une crème glacée… mais presque. La méthode ? Comme pour un jus, sauf que c’est un smoothie. Bref, tout ceci est bien claire.
Prenez des fruits frais, prenez des fruits congelés. […]