Smoothie rose glacé

Desserts, Les jus Par 1 février 2015 Tags: , , , , , 3 Commentaires

Ce n’est pas une crème glacée… mais presque. La méthode ? Comme pour un jus, sauf que c’est un smoothie. Bref, tout ceci est bien claire.

Prenez des fruits frais, prenez des fruits congelés. Passez tout à l’extracteur à jus (ici, le Greenis), plusieurs fois si besoin. Ajouter du lait de coco pour encore plus de gourmandise. Un petit chouia d’eau. Et voilà, dégustez sans attendre ! Ajoutez si vous le voulez, pour finaliser, quelques éclats de fèves de cacao, ou des éclats de pistaches, une petite touche de noix de coco râpée.

Pour 2 verres :

  • 1 bol rempli de framboises et d’ananas surgelés (moitié-moitié)

 

  • une orange pelée

 

  • 1 kiwi pelé
  • 10 cl de lait de coco ou d’une crème végétale (amande, avoine, soja… )

 

  • option : 1 filet de sirop d’agave/de riz

*

La préparation :

Passer à l’extracteur les fruits surgelés, le kiwi et l’orange. Passer la pulpe encore deux fois dans l’appareil. Verser le lait de coco directement dans le jus obtenu. Ajouter éventuellement un peu de sirop d’agave ou de riz.

Servir dans deux verres, sans attendre.

Miss Pat'

3 Commentaires

  • Miss Pat' dit :

    Tu as sans doute un mixeur, voire un blender ? Pourquoi pas mixer tous les ingrédients pour obtenir un jus plus épais, mais tout aussi, voire plus gourmand ? Des bisous Juliette, en espérant que tu vas bien.

  • Juliette dit :

    J’en rêve !!! Mais sans extracteur de jus, un peu difficile… Alors juste pour le plaisir, j’essaie d’imaginer le bon goût que ça doit avoir !
    Gros bisous ma belle

  • Miss Pat' dit :

    Tu as sans doute un mixeur, voire un blender ? Pourquoi pas mixer tous les ingrédients pour obtenir un jus plus épais, mais tout aussi, voire plus gourmand ? Des bisous Juliette, en espérant que tu vas bien.

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